ciao, è lunedì,un nuovo giorno, una nuova settimana, provaci davvero a sentirti bene,a nche di fianco a persone che ti ostacolano e fanno di tutto per farti star male, creati un tuo spazio interiore e cerca di realizzarti, stai attenta al cibo, cerca di concederti solo quello che vuoi davvero, . . .io oggi ci sto provando, e volevo lasciare un pensiero anche a te. ciao.
 
Stamattina qst augurio l'ho fatto io a una amica, e ho cominciato la giornata ripetendomi all'infinito "stai attenta, sei a dieta" un motto per ricordarmi di controllarmi, di starci attenta.
Sembra che sia servito, giusto per limitare il cibo a colazion, pranzo, cena ed evitare i fupri pasto.
Non ho contato le calorie e non credo lo farò nemmeno domani, a ogni boccone sapevo quante kcal ingerivo perchè ormai le conosco di ogni cibo, ma cercavo di non farci caso e di non fare somme, quando sarò più sicura e forte mi verrà spontaneo.
Domani sera viene a trovarmi il mio migliore amico D. e rimarrà da me fino a venerdì mattina, sa che sono a dieta perchè voglio perdere qualche kg, non credo mi farà storie in fondo per ora sto solo cercando di limitarmi.
Voglio perdere 11 kg, inmpiegandoci il tempo che ci impiegherò, anche 1 solo etto in meno ogni giorno sarebbe un grande obiettivo, non mi pongo una data limite, sarà il tempo a decidere.
Qst nuovo blog è una ventata d'aria fresca, mi fa star bene, ho di nuovo voglia di scrivere per me stessa e i commenti se ci sono, nel bene e nel male, mi farà piacere leggerli.
 
Delle amiche mi hanno augurato di ripartire, magari per un viaggio, una nuova vita, una nuova destinazione, magari un meta più sana ... in realtà ho solo catapultato la vecchia me in un ambiente differente. Ero in un fase di stallo, non stavo più bene, sempre le stesse persone, gli stessi cmomenti, nessun nuovo spunto, scrivevo per gli altri, per fargli sapere come stavo e rimanevo in balia dei commenti, sperando che ce ne fossero sempre tanti, ma alla fine si erano ridotti alle solite frasi di passaggio.