Oggi è davvero difficile, sarà la stanchezza accumulata, la voglia di dormire ma non riuscirci a causa del caldo, sarà... ma oggi è davvero difficile stare a dieta. 
Dopo pranzo alle 14 ho fatto in pratica cena alle 16.30 e per fortuna mi sono limtata, la mia voglia era quella di correre al supermarket comprare una viennetta e mangiarmela tutta. Non so come sto facendo, ma
Colazione
1 pesca
Pranzo
70 gr Pane Integrale
12 ravioli al radicchio
100 gr di Ricotta
50 gr Insalata Iceberg
Merenda
100 gr di Ricotta
100 gr Mozzarella Light
4 cracker di crusca
e stasera sono a un aperitivo extralong, io e alcuni compagni di uni ci andiamo alle 19.30 mentre gli altri amici (extra-uni) arrivano alle 20.30, non so se ho voglia di ubriacarmi (tante kcal, ma in fondo mi bastano 2 cocktail) o di prendere giusto un prosecco e dell'acqua... non sono molto per le vie di mezzo.
Nota positiva : sto studiando, anche se con molta fatica stamattina ce l'ho fatta a fare 3h30 di studio, sono soddisfatta.
Dopo pranzo alle 14 ho fatto in pratica cena alle 16.30 e per fortuna mi sono limtata, la mia voglia era quella di correre al supermarket comprare una viennetta e mangiarmela tutta. Non so come sto facendo, ma
devo resistere
Colazione
1 pesca
Pranzo
70 gr Pane Integrale
12 ravioli al radicchio
100 gr di Ricotta
50 gr Insalata Iceberg
Merenda
100 gr di Ricotta
100 gr Mozzarella Light
4 cracker di crusca
e stasera sono a un aperitivo extralong, io e alcuni compagni di uni ci andiamo alle 19.30 mentre gli altri amici (extra-uni) arrivano alle 20.30, non so se ho voglia di ubriacarmi (tante kcal, ma in fondo mi bastano 2 cocktail) o di prendere giusto un prosecco e dell'acqua... non sono molto per le vie di mezzo.
Nota positiva : sto studiando, anche se con molta fatica stamattina ce l'ho fatta a fare 3h30 di studio, sono soddisfatta.
eccomi un po' sVelaTa alle ore 16:24 | permalink · commenti (3)
categorie: voglie, kg persi
